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WRIST LOCK – UTILISATION DE L'AISSELLE
Balayage en Équilibre (Posture Verticale)
Couper De Debout Couper À Partir De La Ceinture
mais on ne sait pas toujours quoi faire pour rendre cet entraînement profitable pour ma pratique des sports de combat et plus particulièrement le combat au sol
CONTRE ADVERSAIRE ALLONGE MISC
Les Pilliers De La Défense Sorties De Contrôle by Gordon Ryan Combattants_Zoubair Bouarsa WRIST LOCK – UTILISATION DEGordon The King Ryan est un multiple champion de l'ADCC qui est le grappler no gi le plus dominant et le plus technique de la plante, et c'est votre chance d'apprendre comment sortir dun contrle ! Obtenez un pourcentage de russite lev pour sortir de la monte, le contrle latral, le genou sur le ventre, le nord sud et bien plus encore dans cette nouvelle srie en neuf parties ! Gordon The King Ryan est un multiple champion de l'ADCC qui est le grappler
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