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Ce programme de 6 semaines propose des séances quotidiennes de 20 à 35 minutes
Une formation experte dispensée par Sandro Zatta pour optimiser la mobilité articulaire sans douleur et affiner votre pratique du yoga
Vendredi 3 juillet en zoom de 10h à 12h
Tarif : 79
il est accessible à tous
Atelier découverte Ab-dos Dates des ateliers:12 septembre 2026 de 10h à 13h Ce programme de 6 semainesDites adieu aux abdos corve ! Fini les sries monotones, le mal de dos et le prine malmen. Venez dcouvrir une approche diffrente, globale et varie, qui sollicite les muscles profonds tout en respectant votre corps. Guide par une kinsithrapeute forme la mthode de Gasquet, vous apprendrez associer respiration, posture et prine pour un travail efficace et sans tension bnfique autant pour votre dos que pour votre bien tre. Lors de cet atelier de 3 heures,
US$ 67.83
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