Respirer mieux Format:papier célèbre cocréateur de la PNL

célèbre cocréateur de la PNL et ancien maître de Paul McKenna

une étude est un travail préparatoire

Vous y découvrirez la Carte du mental

les Inuits et les Hadza

soit celle de déterminer les quantités de nourriture que le corps utilise

Respirer mieux Format:papier célèbre cocréateur de la PNLNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,