Respirer mieux Format:papier Avec les textes de Ivan

Avec les textes de Ivan Carel

le secret sous-estimé des leaders

Ce livre offre une combinaison d’esprit

L'histoire du duel qui repoussera les limites du rock québécois

psychologique (deuils

Respirer mieux Format:papier Avec les textes de IvanNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,