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combinant exercices statiques
Cette formation vous permettra de maîtriser une approche complète et efficace de la rééducation périnéale féminine
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postures et respirations pour un accouchement en confiance
A suivre un mois environ avant votre terme
Programme intensification : gainage intégral sur 9 niveaux ! bookeasy combinant exercices statiquesRepoussez vos limites avec des sances courtes pour renforcer tout votre corps. Niveau intermdiaire et avanc. Ce programme propose des sances courtes et intenses de 20 mns, organises en 9 niveaux progressifs, combinant exercices statiques, dynamiques et circuits training. Il vise un renforcement global du corps. En bref 119,00 189 leons 19 heures de contenu vido Disponibilit illimite
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