DVD Formation Pilates Stability Chair I Appareils et matériels Musculation & Cross Training 25 m Surface 12

25 m Surface    12

lancers et torsions

Ces 3 matériels permettent de travailler la colonne vertébrale en flexion et en extension

inspirez votre équipe et domptez le temps avec le TIMER PRO

Parfait pour le functional training et cross training

DVD Formation Pilates Stability Chair I Appareils et matériels Musculation & Cross Training 25 m Surface 12CE QU'IL FAUT RETENIR : Idal pour apprendre les diffrents mouvements du Stability Chair Le format DVD permet de regarder plusieurs fois les mouvements DESCRIPTIF PRODUIT : Vous apprendrez 43 mouvements fondamentaux et intermdiaires et leurs 78 options, ainsi que l'utilisation du Stability Chair. Vous pourrez apprendre et matriser progressivement les mouvements grce aux options classes par ordre de difficult. Vous dcouvrirez galement la respiration