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Dites adieu aux abdos « corvée »
• Mode d’action
Rejoignez cette formation pour vous approprier une approche unique qui met l'accent sur le corps
une taille fine et un dos protégé en 6 semaines seulement
voici le programme proposé
Spécial Respiration Thinkific Dites adieu aux abdos «Plongez au cur de la respiration avec le Dr Bernadette de Gasquet : un stage expert pour comprendre limpact de la posture sur la respiration et matriser les liens entre diaphragme, abdominaux et prine. Une approche prcise et pratique, alliant biomcanique, posturologie et techniques avances pour optimiser la respiration et ses effets sur le corps. Tlcharger le programme en pdf
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