Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire selon ceux qui côtoient quotidiennement

selon ceux qui côtoient quotidiennement des jeunes à haut potentiel (HP)

De ses cabrioles en gymnastique à ses prouesses en plongeon de haut vol

Élise et Micheline

Après des années d'errance sentimentale

Éditions du Trécarré

Ma boîte à bien-être : Des outils et des exercices pratiques pour mieux vivre mon quotidien prix littéraire selon ceux qui côtoient quotidiennementDans ce premier livre, l'auteur propose des outils concrets et efficaces pour mieux vivre son quotidien. En lien avec la Mindfulness (ou mditation de pleine conscience) et la psychologie positive, sa mthode se base sur des tudes scienti ques et comporte une approche concrte grce l'exprience acquise auprs des personnes qu'elle accompagne.