La Sobriété Format:papier Vous décou­vrirez dix techniques-chocs pour

Vous décou­vrirez dix techniques-chocs pour faire face aux individus toxiques

ce livre vous propose un parcours structuré et progressif pour faciliter votre réorientation en toute autonomie et à votre rythme

C'est ainsi que la croyance «On est ce que l'on mange» devient connaissance

concrète et signifiante

en prisons

La Sobriété Format:papier Vous décou­vrirez dix techniques-chocs pourLa sobrit s'adresse une bien plus grande masse qu'on pourrait s'imaginer parce que ce n'est pas une affaire de substances ou de drogues, mais plutt de comportements, de gestion d'motions et d'attitudes face la vie. Pour beaucoup, la sobrit est synonyme d'abstinence, de privation. Pourtant, il est possible de vivre sans consommer ou avec modration car, oui, la sobrit peut tre cool, sexy et accessible. Il suffit de s'ouvrir une vie sans abus mme en