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Ashwagandha Unytii - Supplements et Produits Naturels les niveaux de cortisol dansSoutien du stress occasionnel Lashwagandha (Withania somnifera) est une plante utilise depuis longtemps en phytothrapie comme adaptogne pour aider augmenter lnergie et la rsistance au stress physique et mental. Cette plante est aussi utilise en mdecine ayurvdique comme tonique rjuvnateur (Rasayana) pour amliorer la sant globale, la mmoire et la qualit du sommeil.