Vaincre les ennemis du sommeil histoire-québec de recherche et au fil

de recherche et au fil d'expériences variées

tant bien que mal

Dans cet ouvrage très personnel

Quel que soit votre âge

le prix Mérite Conseil Interprofessionnel du Québec lui est décerné afin de souligner son apport au service de sa profession et de son ordre professionnel

Vaincre les ennemis du sommeil histoire-québec de recherche et au filAvez vous des difficults trouver le sommeil? Vous rveillez vous au milieu de la nuit sans pouvoir vous rendormir? En avez vous assez des nuits blanches? Aimeriez vous cesser de prendre des somnifres? Votre enfant a t il du mal s'endormir? Souffrez vous d'apne du sommeil? Quels que soient les obstacles votre repos, vous trouverez dans ce livre une faon de les surmonter. L'auteur propose un programme personnel pour vaincre les troubles de sommeil sans