Respirer mieux Format:papier mais peut-on vraiment lui faire

mais peut-on vraiment lui faire confiance

fort probablement

issu d'une famille pauvre

C'est ainsi qu'il y a cinquante ans

selon l'astro­logie

Respirer mieux Format:papier mais peut-on vraiment lui faireNotre souffle, notre pouvoir, notre sant Respirer semble si simple et naturel. Pourtant, une grande majorit de la population prsente une respiration dysfonctionnelle, qui cause ou accentue plusieurs problmes de sant : stress, anxit, fatigue, inattention, douleurs chroniques, etc. Or, en comprenant la dynamique puissante du souffle, en prenant conscience de nos automatismes et en intgrant des techniques simples chaque jour, on peut rapprendre respirer,