Les Fondamentaux de la Luta Livre by Nicolas Renier Combattants_Christian Rodrigues BASE DES COUPS DE PIED

BASE DES COUPS DE PIED

Andre vous enseigne ce système de demi-garde qui vous aidera à mettre en place de nombreuses attaques puissantes

COLLAR CHOKE

MÉCANIQUE DE RUPTURE

Le garde devient un piège pour les adversaires alors que vous travaillez sur toutes vos options et utilisez leur force contre eux pour gagner le combat

Les Fondamentaux de la Luta Livre by Nicolas Renier Combattants_Christian Rodrigues BASE DES COUPS DE PIEDEn Luta Livre, en Grappling, en JJB, le nombre de technique connaitre est tellement norme que lon est souvent perdu dans notre volution Dans cette vido, Nicolas Renier te donne accs 1 an de planification technique quil a mis en place dans son club NRFight. Ici vous dcouvrirez les fondamentaux de la Luta Livre avec des techniques lies les unes aux autres tout au long de la vido qui dure plus de 8 heures. Que vous soyez professeur ou lve, cette vido est