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en passant par le Pays de Galles et l’Irlande du Nord
ne nécessitant que l’équipement habituel du randonneur en montagne
les via ferrata
une carte en couleurs et une description précise de l'itinéraire facilitent le choix et l'orientation sur place
Saint-Brieuc-des-Iffs
Guide pratique - Escalade, s'initier et progresser | Glénat Lille en passant par le PaysTout ce qu'il faut savoir pour s'initier et progresser en escalade sportive, de la salle aux grandes voies, et ce en toute scurit Le guide de rfrence ! Nouvelle dition actualise et remaquette de ce guide de rfrence dont le succs ne se dment pas depuis plus de 15 ans. Matos, manips, technique, tactique, mental tout y est, richement illustr et agrment d'une cinquantaine d'exercices pour travailler dans tous les registres.