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Virginia Woolf (1882
mediante el autodescubrimiento y el aprendizaje desde un punto de vista de realización personal
las modernas
en esta obra se abordan temas que
Tenía que existir
MANUAL EMOCIONAL PARA SOBREVIVIR MEJOR ARIZA FRANCISCO Virginia Woolf (1882Todo el tiempo experimentamos emociones, algunas son agradables y otras, incmodas o dolorosas. Tal vez no siempre sabes cmo definirlas, entenderlas o manejarlas y, en ciertos momentos, desearas poder apagarlas y no sentirlas. Pero es importante aceptarlas y saber cmo transitarlas, porque son parte de la vida. Este manual te comparte herramientas y estrategias que te permitirn conocer, reconocer y regular tus emociones, para un mayor bienestar personal
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