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Más allá del mindfulness. Un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos Toxicidades cutáneomucosas secundarias a terapias dirigidas e inmunoterapia El náufrago cierra la TrilogíaMs all del mindfulness. Un enfoque directo a la paz, la felicidad y el amor duraderos El mindfulness ha impregnado nuestras vidas modernas, y con razn se ha demostrado que refuerza el estado de nimo, reduce el estrs, mejora la salud y maximiza el rendimiento . Sin embargo, en nuestra cultura acelerada y orientada a los logros, practicar el mindfulness puede parecer otra tarea en nuestra interminable lista de cosas por hacer. Qu pasara si dejsemos de