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La descomposición de estas proteínas liberada en el tiempo permite que los músculos utilicen (asimilen) las proteínas de manera más eficiente y efectiva
BCAA en una relación 2: 1: ración 1 de leucina a isoleucina y valina es el más estudiado científicamente para el rendimiento deportivo y está demostrado ser muy eficaz en numerosos estudios para promover la síntesis de proteínas y fomentar un equilibrio positivo de proteínas en los músculos
sino también de glutamina y betaína para acelerar la recuperación con una velocidad inaudita
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