Deshacer la ansiedad - Judson Brewer Estoicismo pobreza y degradación ambiental― son

pobreza y degradación ambiental― son esencialmente fallos del sistema

» Marián García

empresarios

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Deshacer la ansiedad - Judson Brewer Estoicismo pobreza y degradación ambiental― sonEstamos atravesando uno de los perodos de ms ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan pblicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los nios en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cmo erradicar la ansiedad de raz utilizando tcnicas basadas en las ltimas investigaciones sobre el cerebro y