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La segunda: debes confiar siempre en tus sentimientos
Una guía práctica
El autor se desprende de los términos técnicos
No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente
felices de que el mundo desvíe la mirada de sus propios actos
Ayuno consciente - Endika Montiel Productividad La segunda: debes confiar siempreEl ayuno intermitente es un mtodo de dieta que no solo ayuda a controlar el peso y mejorar la salud, es una forma de alimentacin que nos hace conscientes del funcionamiento y de las necesidades de nuestro cuerpo. Tras aos de aprendizaje, Endika Montiel asesora en esta disciplina a deportistas de lite y personas interesadas de toda Espaa. Con este libro, aprenders a interpretar las seales para saber qu tipo de ayuno te conviene, cules son sus
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