Trailrunning voor beginners Nikki St. Crowe vrolijke en minder vrolijke versjes

vrolijke en minder vrolijke versjes voor alle belangrijke momenten

Carolina Visser was succesvol als procesmanager in het bedrijfsleven en besloot in 2006 voor zichzelf te

Is ze in het hiernamaals

Maar daarvoor moet hij wel eerst zijn hoogtevrees overwinnen

Er staat opeens een grote kist voor de deur van Sabine

Trailrunning voor beginners Nikki St. Crowe vrolijke en minder vrolijke versjesDit boek begeleidt je stap voor stap van de verharde weg naar het onverharde pad. Je leert over uitrusting, techniek, blessurepreventie en trainingsschema's voor trailrunning. De mooiste routes liggen niet op asfalt. Ze slingeren over bospaadjes, langs heuvels en door de natuur. Trailrunning is hardlopen op zijn puurst, en het is toegankelijker dan je denkt. Dit boek begeleidt je stap voor stap van de verharde weg naar het onverharde pad. Je leert