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Exemple : quadriceps en extension isométrique (coussin sous le genou)
✅ Atouts clés pour les coachs sportifs
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Haltères Époxy x2 (2 kg) – Un incontournable pédagogique pour structurer vos séances évolutives Pro/Standard:Standard la sécuritéConus pour une utilisation professionnelle intensive, ces haltres bnficient dun revtement poxy ultra rsistant et antidrapant, garantissant la fois durabilit, scurit et confort de prise en main, mme lors des sances les plus dynamiques ou en conditions humides. Penss pour les coachs, ces haltres sont disponibles en paliers progressifs de 500 g 5 kg, vous permettant de construire des progressions fines et adaptes, tant en ducation gestuelle (excution
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