Plan je Fit Liesbeth Iken Hij is de verkeerde man

Hij is de verkeerde man op de verkeerde plaats op het verkeerde moment

Maar dan is het kerstavond

Iedereen hoopt dat de zandzakken het zeewater zullen tegenhouden tijdens stormtij

van de veelbewogen autodroom van Monza tot het nieuwe stratencircuit van Miami

’ proberen tante Magda en nonkel Rudi je goedbedoeld op te peppen – boodschappen waar je op dat moment niet op zit te wachten

Plan je Fit Liesbeth Iken Hij is de verkeerde manHet is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk gezond? Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe in je drukke