Start2Move (4u persoonlijke begeleiding) Oefenen Wil je inzicht krijgen in

Wil je inzicht krijgen in de nood en het nut van extra vitamines en mineralen via de basisvoeding

vermoeidheid en/of heb je de behoefte aan een diepere en meer herstellende nachtrust

Wil jij efficiënter sporten en blessures voorkomen door zicht te krijgen op je blessuregevoeligheid

Dan is het optimalisatietraject 'Powerboost'

coaching en ondersteuning tijdens specifieke sessie (1u)

Start2Move (4u persoonlijke begeleiding) Oefenen Wil je inzicht krijgen inWil je inzicht krijgen in het belang van bewegen voor lichaam en geest? Heb je vooral een zittende job, weinig lichaamsbeweging en of ervaar je negatieve effecten van te weinig bewegen? Heb je nood aan concrete tips om beweging in je dagelijkse leven te integreren? Dan is het optimalisatietraject 'Start2Move', dat wordt afgestemd op jouw kennis, noden en ambities, iets voor jou. Dit optimalisatietraject omvat: twee digitale bevragingen van je huidige