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de la peur ou du désir
après une lutte longue et courageuse
écrits dans les années 1960 et 1970 se révèlent surprenants d'actualité
vous découvrirez des solutions créatives à vos problèmes en temps de crise
reprise des activités mentales et physiques
Zénitude et double espresso Format:papier de la peur ou duMtro, boulot, rendez vous, courses faire, soucis quotidiens Au cur de ce tumulte, comment peut on rester zen? Existe t il une mthode pour chapper aux courriels qu'on consulte vingt fois l'heure? Comment quitter le monde des fausses urgences et vivre davantage au prsent? Avec simplicit, authenticit et humour, Nicole Bordeleau nous fait partager sa propre qute d'quilibre et d'apaisement. Grce des pistes de rflexion, des exercices et des mditations, elle