Yin Yoga Cards - Set 1 English edition download (Duur van de meditatie: ruim

(Duur van de meditatie: ruim 31 minuten)

en bestaat uit de volgende mp3-audiobestanden:

Klik op deze link voor gratis uitlegfilmpjes per houding:

maar het is alles behalve slapen zoals je ’s nachts doet

de spierspanning en stress in het lichaam afnemen en de bloeddruk en hartslag dalen

Yin Yoga Cards - Set 1 English edition download (Duur van de meditatie: ruimYour personal pocket size yoga instructor The daily random mix of yin yoga positions intuitively picked by you, is the best way to build exercise into your daily routine. We believe that on any given day you need those positions that you picked. This deck of cards will be your personal pocket size yin yoga instructor, that you can take with you wherever you go. Yin yoga practice will never be boring, as you will discover new yoga sequences every day.