Push-up bord met handvatten - Veelzijdige training tool voor bovenlichaam Afhankelijk van de spiergroep en

Afhankelijk van de spiergroep en regio waar de pinda gebruikt wordt kan een kleinere of grotere variant van pas komen

Vouw het frame open

Een aquabag is een stevige PVC zak welke gevuld kan worden met water

een geïmplanteerde hartdefibrillator

De hangmat wordt geleverd met twee touwen en losse karabijnhaken

Push-up bord met handvatten - Veelzijdige training tool voor bovenlichaam Afhankelijk van de spiergroep enDe push up is een van de bekendste lichaamsgewicht oefeningen en zeer geschikt om de borst , schouder en armspieren te trainen. Een bredere grip legt meer focus op de borstspieren, een smallere grip meer op de triceps. Door de handvatten te draaien worden ook de rug en schouders meer aangespannen. Met dit bord kan je de handvatten in specifieke posities vast zetten zodat je nog effectiever de gewenste spiergroepen kan trainen. De opdruksteunen geven