Alles over Ayurveda - Journal selfcare dat hoeft niet op perkament)

dat hoeft niet op perkament)

Met 200 cm lengte en 6 mm dikte biedt deze mat optimale demping en voorkomt hij dat je tijdens savasana ineens de koude vloer raakt

rustige uitstraling

Zo bepaal je zelf hoeveel hulp je nodig hebt

- dit is interieurmagie met geurbonus

Alles over Ayurveda - Journal selfcare dat hoeft niet op perkament)Wil jij Ayurveda toepassen in je dagelijks leven? Dan is dit journal onmisbaar. Of je nu net begint of al weet wat je dominante dosha is dit praktische invulboek helpt je om je gezondheid en welzijn beter te begrijpen n te versterken. Elke dag vul je een overzichtelijke checklist in: hoe voel je je, hoe heb je geslapen, hoe is je eetlust, je spijsvertering en je energie? Door die dagelijkse reflectie word je je steeds bewuster van je patronen. Na een