![Hard Stretching + Flessibilità + Forza + Potenza Per le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento aa. vv. a cura di Lanfranco Abele e Marco Bertone Pagine 287 Formato [EU] Stampa](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0275/2646/3591/files/id_176701_b895863f-2496-49fe-872b-2deb8463b4f1.jpg?v=1737470299)
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Pagine 287 Formato [EU] Stampa bianco e nero - standard - 135x205 mm - Carta bianca - Copertina lucida Peso 333 gr
Isbn: 9788827532379
Un inno ad essere se stessi
Quando il pittore Alessandro Martini scopre che il suo capolavoro è stato rubato pochi istanti dopo averlo ultimato
fino all'esito finale che consegna ogni cosa a ciò che doveva essere
Hard Stretching + Flessibilità + Forza + Potenza Per le Arti Marziali e gli Sport da Combattimento aa. vv. a cura di Lanfranco Abele e Marco Bertone Pagine 287 Formato [EU] StampaAutore: David De Angelis Editore: Stargatebook Lingua: Italiano Isbn: 9788892598386 Pubblicazione: 20 04 2017 Categorie: SPORT E SVAGO Arti Marziali e Autodifesa Sinossi: Nel capitolo della teoria imparerai I PRINCIPI che regolano lo sviluppo della flessibilit e della forza specifica. Mediante la spiegazione della meccanica articolare sarai in grado di conoscere se in futuro potrai effettuare spaccate. Nel capitolo dedicato allo stretching dinamico
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